Air Kelapa, Membantu Menurunkan Berat Badan

Air kelapa dikenal memiliki banyak khasiat, khususnya untuk wanita hamil. Tapi ternyata air kelapa juga baik untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan. Selain itu, juga bisa sebagai minuman anti-penuaan.  Para ilmuwan India mengatakan, satu cangkir air kelapa mengandung sekitar 46 kalori, sedangkan santan kelapa mengandung 550 kalori. Mereka percaya air kelapa dapat membantu menurunkan berat badan, sebab rasa manis manis dari air kelapa membantu kita melupakan makanan penutup dan mengatasi keinginan yang besar untuk makan.  Air kelapa tidak mengandung lemak, tapi banyak Mengandung gula alami dan mineral, dan juga kaya magnesium, potassium serta serat. Air kelapa juga bisa menjadi pengganti cairan tubuh yang kurang, komposisi khusus elektrolit yang ada di dalamnya.  Menurut komposisinya, air kelapa bentuknya seperti plasma, karena itu selama masa perang dahulu, air kelapa digunakan sebagai larutan garam. (geniusbeauty/des/mla) 



sumber : http://kesehatan.liputan6.com/read/364572/air-kelapa-membantu-menurunkan-berat-badan

11 komentar:

  1. info yg sangat bermanfaat makasih gan

    BalasHapus
  2. wahhh Mantapp ne rumah baruuuu

    BalasHapus
  3. terima kasih atas berkunjungnya tuan2.

    BalasHapus
  4. biasanya aku abis minum air kelapa, bawaannya jadi ngantuk

    BalasHapus
  5. yang lagi diet mana suaranya ya? XD

    BalasHapus
  6. kalo untuk menaikan berat badan apa ya, gan? :)

    BalasHapus
  7. Q dah lumayan kurus, brarti nanti tambah kurus dong kalo minum niy... hehehehe...

    BalasHapus
  8. saya baru tahu ini, biasanya air kelapa untuk mengobati panas dalam

    BalasHapus
  9. masa sih..?
    pantesan aku ga mau gemuk neh
    soalnya seneng banget kelapa muda

    BalasHapus
  10. wah beneran niiiy?? asik2... nyari kelapa aaah. aku suka, apalagi kalau bisa bikin langsing. makin suka. hihihi

    BalasHapus
  11. ouuu.. baru tau, ternyata bikin langsing jg ya.. Boleh donk sering2 diminum..

    BalasHapus

Terima Kasih anda telah berkunjung di PAKNING BERTUAH.